La teràpia online és per a mi?
Tots en algun moment de la nostra vida podem necessitar suport terapèutic o consell d’un professional. Pots contactar amb nosaltres ja sigui perquè necessites fer algun tipus de teràpia psicològica, perquè vols una segona opinió o perquè tens dubtes sobre com afrontar els reptes que plantegen l’educació dels teus fills.
Et sorprendrà conèixer totes les possibilitats que ofereix l’ajuda psicològica online. Ja sigui per la teva disponibilitat, perquè el teu problema et dificulta l’assistència a la teràpia presencial o perquè prefereixes una major intimitat, tenim solucions per a tu. Si tens dubtes, contacta amb nosaltres i estudiarem el teu cas sense cap compromís, per a oferir-te les millors solucions que s’adaptin a la teràpia online.
Com et podem ajudar?
Amb la teràpia psicològica online podem tractar casos individuals de múltiples àrees:
- T’oferim diferents teràpies per a la depressió, ansietat, processos de dol, angoixa, pors, obsessions, baixa autoestima i estrès posttraumàtic.
- Podem ajudar-te en processos de canvi com a separacions, embarassos, acompanyament en el postpart i processos adaptatius.
- Trobaràs suport familiar i educació emocional si necessites millorar la teva situació davant problemes quotidians que s’han anat cronificando, com rebequeries, trastorn negativista desafiador o dificultat per a educar sense perdre els nervis.
- Si algun dels teus fills sofreix patologies o trastorns de l’aprenentatge o del desenvolupament, com TEA, TDAH, TDA, Asperger, Dislèxia, et donarem pautes per a adaptar les teves rutines i la seva educació en família, perquè hi hagi un ambient positiu i harmònic a casa.
Beneficis de la consulta psicològica online
Economia del temps
El ritme de vida que portem és molt elevat i trobar el moment per a poder desplaçar-se al centre de psicologia pot ser complicat. La teràpia online facilita una major amplitud d’horaris i disminuirà el temps que perds en els desplaçaments.
Intimitat i anonimat
A moltes persones els provoca ansietat acudir físicament al gabinet psicològic. Per això la teràpia des de casa generarà un gran benefici en el tractament, ja que et sentiràs mes còmode i segur durant tot el procés.
Major efectivitat
En alguns casos acudir a un lloc desconegut o haver de desplaçar-se pot suposar elevar els nivells d’ansietat, pànic o estrès. Assistir a les sessions des de casa genera major continuïtat en la teràpia i per tant major efectivitat.
És efectiva la psicoteràpia online?
No sols és efectiva, sinó que en alguns casos pot ser-ho igual o més que les sessions presencials, ja que la teràpia és la mateixa que realitzem de manera presencial però adaptada al mitjà digital. En aquest sentit, el que farem és oferir-te facilitats en horari i espais perquè puguis adaptar-la millor al teu dia a dia. En Guia i Educa donem prioritat a les teves necessitats perquè sabem que assistir a teràpia és un pas a vegades complicat de donar, per això te’l posem fàcil.
Sabem que en alguns casos les teràpies psicològiques en línia poden no ser la millor opció, per això avaluarem prèviament el teu cas per a assegurar-nos que aconsegueixes els teus objectius. Prova-ho i convenç-te a tu mateix.
La teràpia online està avalada per tots els Col·legis Professionals de Psicologia i avaluada en nombrosos estudis científics. Consulta’ls en els següents enllaços.
Coneix més sobre mi
Susana Arias, Psicòloga Sanitària
Sóc Susana Arias, llicenciada en psicologia sanitària, postgrau en observació de nadons i atenció a la infància de 0 a 6 anys, especialista en el vincle i en psicologia perinatal, amb més de 10 anys d’experiència en l’àmbit de la salut mental i l’educació.
No solament sóc una professional en el camp de la psicologia, sinó que també m’enfronto als reptes de l’educació dels nens igual que tu. Sóc mamà de dos terratrèmols que van arribar a la meva vida per a qüestionar-ho tot. Amb ells vaig aprendre la importància de compartir experiències amb els altres pares i el necessari que és afrontar la maternitat sense por d’equivocar-te. També he après la importància de posar sobre la taula totes les preguntes que tenim i que no ens atrevim a fer, per por de no ser considerats uns bons pares.
Perquè educar a un fill dóna molt molt vertigen, però ens intenten fer creure que és tot senzill i meravellós. Doncs aquí teniu a una mamà amb una gran formació i experiència en infantil i família, que quan es va posar en primera línia de foc va sentir el mateix vertigen que tu. Per això vull ajudar-te, compartint amb tu com va ser viure aquest procés i com es pot transformar en afecte i esperança per a donar-li als teus fills la millor versió de tu com a pare o mare.
Per què vaig iniciar la teràpia online
Des del primer moment com a terapeuta, he tingut molt clar que en la meva professió és necessari tenir una gran capacitat d’adaptació i flexibilitat per a afrontar cada cas de la millor forma possible. Després d’això, vaig començar a adonar-me de les necessitats que tenien molts pacients a horaris complicats, encara més quan es tracta d’una família amb nens al seu càrrec però que els dos volen assistir. A vegades la fórmula més senzilla era poder fer les sessions des de les seves cases en els moments en què estaven junts, l’hora de la migdiada dels nens, mentre menjaven a casa dels avis o en el col·legi o el cap de setmana que els tocava a l’exparella.
Cada vegada més algun adult i adolescent m’ho ha anat sol·licitant i el resultat ha estat tan satisfactori com en les tradicionals sessions presencials. Molta més comoditat, flexibilitat i sens dubte, després de l’episodi del Covid que ens ha tocat viure a tots a nivell mundial, ha facilitat que la teràpia online hagi arribat per a quedar-se.
Avantatges de la teràpia en línia
- Llibertat. Tindràs la possibilitat de triar com, quan i on vols realitzar les sessions. Ja sigui des de casa teva, durant un viatge i en l’horari i dates que millor s’adaptin a les teves rutines.
- Intimitat. Per a les persones que no volen desplaçar-se físicament a la consulta, les sessions online ofereixen un extra d’intimitat, podent realitzar-les des del lloc que et sentis més a gust.
- Comoditat. La seguretat que et donarà poder estar en un ambient conegut per a tu en el qual et trobes còmode farà més efectiu tot el procés. Tu tries el lloc i el moment més òptim per a les sessions.
- Seguretat. Utilitzem una plataforma segura, àmpliament utilitzada a nivell mundial i avalada pel col·legi de psicòlegs. La comunicació es realitzarà de manera privada perquè puguis sentir-te segur en tot moment.
- Confidencialitat. Com a centre sanitari, complim tots els requisits de confidencialitat perquè la teva informació s’utilitzi únicament en el teu interès i per als tractaments que estiguem realitzant.
- Facilitat. Per a obtenir els millors resultats és molt important la continuïtat durant tot el procés. La facilitat d’accés a la plataforma farà que obtinguis els millors resultats.
- Flexibilitat. Podràs utilitzar qualsevol dispositiu per a realitzar la comunicació. Ja sigui des d’un ordinador, telèfon o tauleta, independentment del sistema operatiu que utilitzis, podràs connectar-te amb facilitat i de forma segur amb mi.
Com funciona la teràpia online?
Si has arribat fins aquí, ja només et queda un petit pas perquè comencem a treballar junts resolent els teus dubtes o iniciant alguna de les teràpies que faran millorar la teva qualitat de vida o la dels teus.
Revisa les tarifes que tens a continuació i prem en el botó “Comprar”. S’obrirà un formulari on sol has de deixar-nos les teves dades i una breu descripció del motiu de la teva consulta. Em posaré en contacte amb tu molt ràpidament per a avaluar com és la millor manera d’abordar el teu cas.
- Prem “Comprar” en qualsevol de les nostres tarifes.
Hem dissenyat diferents tarifes que s’ajusten a les diferents necessitats. Pots contactar amb mi i t’ajudaré a triar la que més s’adapta al que necessites.
- Introdueix les teves dades de contacte i missatge.
Et demanem les teves dades de contacte principals per a poder parlar amb tu i avaluar el teu cas. En cas que sigui la teva primera sessió, indica les teves preferències d’horari i mètode amb el qual prefereixes que contacti amb tu i descripció del motiu de la teva consulta.
- Confirmació de cita.
Rebràs un email amb la confirmació de la teva compra. Contactaré amb tu en l’horari que has indicat per a concertar la visita.
Aconsegueix una primera consulta gratuïta
Se que és una decisió difícil, per això t’ofereixo conèixer-nos primer. Si tens dubtes aconsegueix una primera consulta gratuïta de 15 minuts. Parlaràs amb el teu terapeuta i el podrà resoldre tots els teus dubtes sobre el teu cas i el procés terapèutic.
Clica aquí per a registrar-te i aconseguir la teva primera consulta gratuïta.
60€
Sessió de teràpia online
1h amb el terapeuta
Útil per primeres sessions i per resoldre dubtes. També en sessions esporàdiques de seguiment
165€
180€
3 sessions de teràpia online
3h amb el terapeuta
Una bona opció amb un gran descompte quan ja tens una planificació de sessions de teràpia.
260€
300€
5 sessions de teràpia online
5h amb el terapeuta
Per teràpies a llarg plaç és l’opció més econòmica. Per molt menys tindràs 5 sessions.
Si, et retornem els diners
Es que fer el primer pas a vegades és difícil per això vull oferir-te la possibilitat de recuperar els diners de la teva primera consulta si no estàs satisfet.
- Si no estàs satisfet amb el servei.
- Si consideres que no podem ajudar-te amb el teu problema.
- Per qualsevol altre motiu pel qual no vulguis continuar.
- 100% garantit durant 7 dies.
