Psicología para adultos

El objetivo de nuestro equipo de psicólogos para adultos es ayudarte a mejorar tu calidad de vida y tu bienestar emocional.

Ilustración de psicólogas regando un cerebro del que emanan flores y emociones

Primera consulta gratuita

Orientación a resultados

Atención personalizada

Terapia basada en evidencia

Guía y Educa / Psicología adultos

Principales terapias psicológicas para adultos en Barcelona

La psicología para adultos es una herramienta fundamental para mejorar la salud mental, superar problemas emocionales y alcanzar un bienestar general. En nuestro centro de psicología, contamos con un equipo de psicólogos especializados en terapias adaptadas a las necesidades de cada paciente, con el objetivo de acompañarte en tu camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.

Ya sea que estés atravesando una crisis vital, enfrentando ansiedad, depresión o simplemente buscando mejorar tu bienestar emocional, nuestros psicólogos para adultos en Barcelona están aquí para ayudarte a encontrar soluciones eficaces y sostenibles.

Autoestima

Terapia para la autoestima

Autoestima

Terapia para el estrés

Autoestima

Terapia para las fobias

Autoestima

Terapia para dependencia emocional

Autoestima

Terapia para trastorno de la personalidad

Autoestima

Terapia para trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Autoestima

Terapia para el duelo

Autoestima

Terapia para trastornos de alimentación (TCA)

Testimonios de nuestros pacientes

¿Buscas un psicólogo para adultos online?
También te podemos ayudar

Si no puedes asistir a nuestras consultas presenciales en Barcelona (Igualada o Sant Sadurni d’Anoia), en Guía y Educa ofrecemos psicoterapia online. La terapia online ha demostrado ser tan efectiva como la presencial, especialmente en la actualidad, cuando la flexibilidad es clave para muchas personas.

Nuestros psicólogos para adultos online están completamente capacitados para ofrecerte el mismo nivel de calidad y profesionalidad, sin importar donde te encuentres. La terapia a distancia permite una mayor comodidad y accesibilidad, adaptándose a tus necesidades personales.

Señales que te pueden indicar que necesitas ayuda psicológica

A veces, reconocer que necesitas ayuda psicológica no es fácil. Sin embargo, hay algunas señales comunes que indican que puede ser el momento de buscar apoyo profesional.

Si te reconoces en alguna de estas señales, puede ser el momento adecuado para comenzar tu proceso terapéutico, contacta con nosotros y resolveremos todas tus dudas en una primera sesión informativa y gratuita.

  • Sentimientos persistentes de tristeza o desesperanza.
  • Dificultad para lidiar con las responsabilidades diarias.
  • Problemas de relación con familiares, amigos o pareja.
  • Aislamiento social o pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas.
  • Preocupaciones constantes o pensamientos intrusivos.
  • Dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido.

¿Cómo te puede ayudar la terapia para adultos?

¿Alguna vez has sentido ansiedad? ¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? ¿Has tenido algún problema o una pérdida que no sabes como afrontar? Las funciones del psicólogo, además del tratamiento de trastornos graves, también son otras más cotidianos como poner orden a tus ideas, descubrir potencialidades que no sabías que tenías, ayudarte a entender por qué tienes determinados pensamientos o emociones y orientarte para tomar las mejores decisiones.

Por eso en Guía y Educa, mediante distintas técnicas científicas, te daremos herramientas para que puedas desarrollar conductas sanas y te asistiremos para que superes las dificultades del día a día. También te ayudaremos a conocer los desencadenantes de tus inseguridades y miedos. Te daremos opciones para que puedas sortear con éxito lo que te produce tristeza, insatisfacción o inseguridad. Todo ello para que puedas llegar a sentir que has conseguido ser la mejor versión de ti mismo.

Nuestro enfoque psicológico en Guía y Educa

El equipo de psicología general sanitaria de Guía y Educa, está especializado en diferentes ramas de la psicología para adultos, para ofrecerte el tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades.

Además, nuestro enfoque integrador entre la terapia científica y la humanista para la psicología sanitaria, consiste en que la terapia debe adaptarse al paciente. Por eso el equipo de psicología aplicada está construido sobre distintos enfoques metodológicos. Los psicólogos y psicólogas de nuestro equipo te ofrecerán la terapia con la perspectiva más apropiada a tus necesidades.

Principalmente, utilizamos las terapias cognitivo-conductual, sistémica y humanista. De todas formas, también tenemos un amplio abanico de colaboradores de distintas ramas de la psicología y psiquiatría para ofrecerte alternativas en caso de que fuera necesario.

Mano que sostiene un cerebro dibujado

Elige nuestro equipo de psicólogos para adultos en Barcelona

Somos conscientes que necesitas obtener resultados lo más rápido posible. También sabemos que no hay atajos en la terapia psicológica para adultos. Por esta razón, las técnicas de intervención que hemos desarrollado están orientadas a evaluar tu situación y determinar el tratamiento que te llevará a ver resultados de la forma más eficaz, porque valoramos tu tiempo y el esfuerzo que dedicas.

¿Tienes dudas sobre nuestros servicios? ¡Pregúntanos!

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    Preguntas frecuentes sobre psicología de adultos

    Dependiendo de lo que necesites tratar, la duración de la terapia será muy variable en el tiempo, pero podemos asegurarte que nuestro objetivo es que sea lo más breve posible. Queremos darte las herramientas para que seas totalmente independiente. No será una terapia exitosa si el paciente siente la necesidad de ver constantemente a su psicólogo. Nuestro objetivo es que seas autosuficiente y poco a poco la figura del terapeuta vaya difuminándose.

    Las terapias suelen ser quincenales, aunque pueden ser semanales al principio, en función del tipo de terapia que realices. Tu psicólogo te indicará la frecuencia más recomendable para ti y conforme vaya avanzando puede espaciar más la frecuencia. Es muy importante realizar los tratamientos completos para obtener los mejores resultados, por eso también puedes utilizar nuestros servicios online de forma esporádica o completa para tu tratamiento.

    Un psicólogo es un profesional cualificado de la salud que te ayudará a poner en orden todos esos patrones de pensamientos que te producen un malestar emocional y te impiden disfrutar de la vida. Es importante escoger al psicoterapeuta que se adapte mejor a tus necesidades y con el que sientas una mejor conexión. Por eso es importante que le comuniques a tu psicóloga o psicólogo si no te sientes a gusto para buscar la mejor solución o al profesional adecuado para ti.

    El deber ético del profesional, así como el código deontológico de la psicología, establece la confidencialidad que el psicólogo debe mantener sobre las sesiones que realiza con sus pacientes. Es por eso que el psico-terapeuta está obligado mantener el secreto profesional durante el ejercicio de su profesión.

    El hecho de sentir que necesitas ir al psicólogo no es una señal de que estás muy mal o de que estás “loco”. Debes pensar que, si sientes que debes ir al psicólogo, o si te lo han recomendado, es señal de que quieres alcanzar un bienestar emocional y necesitas a un profesional que te ayude. Cada vez es más común que personas con una buena salud mental acudan al psicólogo de forma preventiva en determinadas situaciones de su vida.

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