Sens dubte, l’educació emocional infantil és la base per a aconseguir una formació integral de la personalitat dels nostres fills. Per això sempre em demaneu eines per a l’educació emocional i recursos per a treballar a casa les emocions i sentiments. Existeixen nombroses formes per a treballar les emocions dels nens com “el diari de les emocions”, “la ruleta de les emocions”, i llibres com “el monstre de colors” o “el emocionómetro”. En aquest article compartiré amb tu algunes formes que uso per a l’educació emocional.
Llibres sobre les emocions per a nens.
- Emocionario. Quan els nens són una miqueta majors m’encanta aquest meravellós llibre que es diu “Emocionario”, de l’editorial paraules alades. A més el llibre, dins de la web trobareu un munt d’exercicis per a treballar els diferents tipus d’emocions. És com un diccionari de les emocions on en cada pàgina hi ha una il·lustració preciosa sobre aquesta emoció i perquè pots treballar-la amb els recursos que et facilita la web.
- El monstre de colors. Quan els nens són més petitons ús aquest preciós llibre d’Anna Llenas “El Monstruo de Colores“. Tracta sobre totes les emocions identificant-les amb els diferents colors. És un llibre que els encanta a tots els nens i molt útil per a introduir-los les emocions principals.
El plafó de les emocions.
Treballar la salut emocional dels nens a través dels contes està molt bé, però, què passa quan hem acabat el llibre? És veritat que als nens els agrada llegir el llibre i repetir-lo moltes vegades, però cada nit? El que ocorre és que durant una setmana o dues treballem el desenvolupament emocional però després queda una mica en l’oblit.
Per a evitar aquesta situació he desenvolupat un recurs, que porto porto diversos anys usant en la consulta i als nens els encanta, que es diu El plafó de les emocions.
Construir el panell.
Aquest és el plafó de les emocions del meu fill Bruno. Consisteix a crear en una cartolina o similar un plafó on escrius les diferents emocions. Fas una butxaca on es guarden tots les les emoticones d’emocions, per exemple: enfadat, trist, espantat i content. Aquestes són les emocions bàsiques però quan vagis treballant més emocions pots fer més emoticones i ficar-los en la butxaca. Finalment col·loques una petita tira de velcro perquè es puguin enganxar les icones.
Lo importante del plafón es que el niño tenga un recurso a mano para que, cada vez que tenga algún sentimiento pueda ir y colocarlo en el panel.
Com utilitzar el plafó.
L’important del plafó és que el nen tingui un recurs a mà i a la seva altura perquè, cada vegada que tingui algun sentiment pugui anar, treure’l de la butxaca i col·locar-lo en el panell. Per exemple: si es baralla amb el seu germà i està enfadat, el posa en el panell. Si l’avi el va a buscar al col·legi, que feia temps que no el veia, està content i quan arriba a casa posa la icona amb la cara contenta i alegre.
El principal element que els motiva a utilitzar-lo és i que els encanta, és que en un lateral escrivim les regles del joc, perquè clar, cada joc té les seves regles. En aquest cas cada vegada que hi hagi una emoció col·locada en el panell, papà i mamà han de fer alguna cosa per a ajudar a aquest sentiment. Per exemple: si estic trist una super-abraçada; si estic enfadat, que em facin pessigolles; si estic espantat, carinyets; si estic molt content, juguem.
És un recurs molt útil i que funciona molt bé perquè als nens els costa expressar les emocions. És normal que no sàpiguen en quin moment i a qui les hi han de dir, en canvi amb això no han de preocupar-se de si ho han de dir, a qui o com han de fer-ho, sinó simplement passen per aquí i ho posen, i nosaltres estem atents a les seves emocions per a reaccionar segons les regles.
Això és una gran eina que dóna moltes pistes als pares sobre els sentiments que estan experimentat els nens. A més és una oportunitat genial de fer una activitat al costat d’ells creant el plafó i explicant cadascuna de les emocions que posareu en el vostre panell.
També pots veure el vídeo sobre el panell de les emocions.
