Psicóloga especializada en depresión

Recupera la ilusión y transforma tu vida.

Pide tu primera consulta
Mujer consolando a un amigo deprimido dando apoyo a un compañero molesto. Ilustración vectorial plana, amistad, depresión.

Recuperación emocional

Tratamiento personalizado

Terapia presencial

Terapia
Online

Guía y Educa » Terapia depresión

Tratamiento para la depresión en Barcelona

Sentirte triste de forma constante, perder las ganas de vivir o dejar de disfrutar de aquello que antes te hacía feliz no es normal. Todos estos sentimientos tienen una palabra: depresión. La buena noticia es que podemos ayudarte. Con el tratamiento adecuado y el apoyo profesional necesario, es posible recuperar la estabilidad emocional, la motivación y el bienestar. En Guía y Educa te acompañamos en este proceso, ayudándote a entender tus emociones y a encontrar herramientas para superar la depresión y volver a disfrutar de la vida.

Pacientes que ya han confiado en nuestros especialistas en depresión

Modalidad online o presencial en terapia para la depresión

Da el primer paso y empieza a construir la vida que mereces

Dar el paso para tratar la depresión es una decisión valiente y transformadora. En Guía y Educa te ofrecemos la posibilidad de acceder a terapia tanto de forma presencial en consulta como online, para que elijas la opción que mejor se adapte a tus necesidades.
Independientemente de la modalidad que elijas, nuestras sesiones están diseñadas para proporcionarte un espacio seguro donde trabajar en tu recuperación. Aplicamos distintos enfoques como la terapia cognitivo-conductual (TCC), EMDR y estrategias de regulación emocional para ayudarte a superar la depresión y recuperar el bienestar.

Psicología online para la depresión

La terapia online cada vez tiene mayor demanda, no solo por la comodidad que supone poder conectarse desde cualquier lugar para poder hablar con tu psicólogo, sino porque en casos como depresiones severas, al paciente le puede resultar realmente difícil salir de casa para poder acudir a consulta. Atender a un paciente desde la cercanía de su lugar seguro es un gran aliado sobre todo en las primeras fases de la terapia.

Pasos para contratar el servicio de terapia de Guía y Educa
Terapia online

Señales que pueden ayudar a identificar que padezco depresión

Cambios en el estado de ánimo

  • Sentimientos persistentes de tristeza, vacío o desesperanza
  • Irritabilidad o frustración, incluso por cosas pequeñas.
  • Sensación de culpa, inutilidad o baja autoestima.
  • Ideas recurrentes de muerte, pensamientos suicidas o autolesiones.
  • Sensación de que las cosas nunca mejorarán.
  • Dificultad para encontrar motivación o esperanza en el futuro.

Cambios en el comportamiento

  • Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas (anhedonia).
  • Aislarte socialmente o evitar interactuar con otras personas.
  • Dificultad para tomar decisiones o concentrarse.
  • Problemas para cumplir con responsabilidades laborales, escolares o familiares.
  • Falta de interés en cuidar tu higiene personal o apariencia.
  • Sentirse sobrepasado por tareas cotidianas.

 Cambios
físicos

  • Fatiga o falta de energía constante.
  • Alteraciones del sueño: insomnio o dormir demasiado.
  • Cambios en el apetito: comer en exceso o pérdida del apetito.
  • Dolores físicos inexplicables (como dolores de cabeza, musculares o estomacales).
Pedir cita

¿Con qué tipos de ansiedad pueden ayudarte nuestros psicólogos en Barcelona?

En Guía y Educa, podemos ofrecerte apoyo e información sobre diferentes tipos de depresión. Nuestro objetivo es ayudarte a identificar tus emociones, aprender estrategias para gestionarlas y que vuelvas a ser la persona que eras antes.
¡Consúltanos!

Autoestima

Trastorno Depresivo Mayor (TDM)

Autoestima

Trastorno Depresivo Persistente (Distimia)

Autoestima

Trastorno Disruptivo de Desregulación Emocional

Autoestima

Trastorno Depresivo Inducido por Sustancias

Autoestima

Trastorno Depresivo debido Condición Médica

Autoestima

Depresión Postparto

¿Cómo tratan la depresión nuestras terapeutas especialistas?

Pedir cita

Identificar que tipo de depresión estás sufriendo es el primer paso para poder preparar un plan de tratamiento adecuado y aunque esto parezca algo sencillo requiere de mucha experiencia y formación. Sólo los psicólogos clínicos o sanitarios están habilitados para poder tratar trastornos depresivos del estado de ánimo. Detectar que tipo de depresión sufres ayudará al psicólogo a entender tus síntomas y poder trabajar desde la raíz del problema.

Terapia para la depresión en niños y adolescentes

En los últimos años la medicación para la depresión en niños y adolescentes se ha disparado en nuestro país. Esto nos indica dos cosas muy importantes a tener en cuenta:

Los niños y adolescentes cada vez sufren más.
Se sigue trabajando en paliar el síntoma en vez de la causa del problema.

Es imprescindible tratar la depresión desde su base para no acabar cronificando sus síntomas. Si intervenimos en etapas tempranas del desarrollo, dando herramientas a nuestros hijos para que aprendan a gestionar y procesar sus sentimientos de forma funcional y sana, les estaremos dando la llave para que se acaben convirtiendo en adultos felices.

Psicología infanto juvenil Psicología adolescentes

¿Por qué elegir Guía y Educa como ayuda psicológica para la depresión?

En Guía y Educa no solo tratamos la depresión, sino que trabajamos contigo para transformar tu vida. Cada persona enfrenta la depresión de manera única por lo que diseñamos estrategias y terapias adaptadas a tus necesidades individuales, respetando tu proceso personal. Contamos con psicólogos y terapeutas certificados, capacitados en los métodos más efectivos y actualizados para tratar la depresión, como terapia cognitivo-conductual (TCC), EMDR y mindfulness.

Acompañamiento integral

Recupera el control de tu vida con una terapia transversal.

Enfoque personalizado

Terapia adaptada a tus necesidades específicas y respaldada científicamente.

Flexibilidad y cercanía

Opciones flexibles, para que el cuidado de tu salud mental esté siempre a tu alcance.

Si tienes cualquier duda sobre nuestras terapias. ¡Pregúntanos!

    Ver información de privacidad

    Te informamos que los datos de carácter personal que nos proporcionas serán tratados por Guía y Educa como responsable de esta web. La finalidad es para enviarte respuesta a tu consulta. Tu legitimación se realiza a través de tu consentimiento. No se cederán datos a terceros, salvo obligación legal. Podrás ejercer tus derechos acceso, rectificación, limitación y surprimir los datos en info@guiayeduca.com. Para más información consulta nuestra política de privacidad.

    Preguntas frecuentes sobre la terapia de ansiedad

    Esta tarea no es nada fácil, te recomendamos que no te dejes llevar por la tentación del autodiagnóstico. Confía en el profesional que te está acompañando en el proceso, él te dirá en que punto estás y te enseñará todo lo necesario para salir adelante. Creemos en la importancia de la confianza, por eso aquí encontrarás un espacio de escucha activa, sin juicios, donde te sentirás comprendido y apoyado.

    Por supuesto que sí. La depresión necesita un cambio de mirada personal y una reestructuración profunda de tu mente y de tus recuerdos. La psicoterapia es una herramienta fundamental para lograr una recuperación duradera, pero en muchos casos, el apoyo farmacológico también es necesario. Los medicamentos pueden ayudar a estabilizar los síntomas y facilitar el proceso terapéutico, especialmente en depresiones moderadas o graves. Un tratamiento integral, que combine terapia y, cuando sea necesario, medicación, ofrece los mejores resultados a largo plazo.

    La tristeza persistente es uno de los principales síntomas de la depresión. Puede manifestarse incluso sin una causa específica, ya que afecta los niveles de neurotransmisores en el cerebro, como la serotonina y la dopamina. Esto implica un cambio real en la estructura cerebral ya sea por causas biológicas o externas, como alguna enfermedad hormonal o periodos de estrés o amenaza prolongados.

    La depresión puede ser crónica como cualquier otro trastorno, siempre y cuando no se trate adecuadamente. Por suerte, hoy en día tenemos tratamientos efectivos incluso para las depresiones resistentes a los fármacos, así que, con tratamiento, la depresión no es crónica, pero sin tratamiento no puede haber curación.

    Sí, la depresión también puede presentarse en la infancia. Aunque en muchas ocasiones se asocia con adolescentes y adultos, los niños también pueden experimentar esta condición, aunque sus síntomas y manifestaciones pueden ser diferentes a los de los adultos. Reconocerla y tratarla a tiempo es fundamental para su bienestar emocional y desarrollo.

    Algunos artículos del blog que te pueden interesar

    Otras terapias con las que podemos ayudarte

    Autoestima

    Ansiedad

    Autoestima

    Estrés

    Autoestima

    Fobias

    Autoestima

    Duelo

    ¿Te interesa la psicología?
    Suscríbete a nuestro boletín de noticias

    No hemos podido validar su suscripción.
    Se ha realizado su suscripción.
    Ver información de privacidad

    Te informamos que los datos de carácter personal que nos proporcionas serán tratados por Guía y Educa como responsable de esta web. La finalidad es para enviarte nuestras publicaciones, noticias, vídeos, cursos, así como promociones de productos y servicios (prospección comercial). Tu legitimación se realiza a través de tu consentimiento. No se cederán datos a terceros, salvo obligación legal. Debes saber que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de la plataforma de email marketing Brevo, que cumple con la normativa Europea de protección de datos RGPD. Podrás ejercer tus derechos acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@guiayeduca.com. Para más información consulta nuestra política de privacidad.