El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un trastorno psicológico que merece una atención especial debido a su impacto significativo en la vida cotidiana de quienes lo experimentan. Afectando aproximadamente al 3-5% de la población, el TAG se manifiesta a través de una preocupación excesiva y persistente por una amplia variedad de temas, desde los…
La problemática de las autolesiones se presenta como un enigma complejo y con múltiples facetas. En este artículo nos sumergimos en un terreno complejo y delicado que exige comprensión y empatía. Este fenómeno se manifiesta de manera más importante en la adolescencia, alcanzando una prevalencia del 14%. A diferencia de la creencia común de que…
Como parte de nuestro compromiso para la divulgación en materia de psicología y educación, nuestra directora y psicóloga Susana Arias ha participado en Radio Sant Sadurní para Penedés en Xarxa, para analizar el aumento de los casos de trastornos alimentarios a raíz de la pandemia de COVID. ¿Confinamiento y redes sociales como detonante de los…
Existen evidencias científicas que desde las primeras semanas de vida los bebés son seres con emociones y que la mayoría de estas, se van aprendiendo con la interacción con el mundo exterior. Empieza con la visión única de sus cuidadores y poco a poco se va extendiendo al resto del mundo.Al conjunto de emociones que…
Durante las distintas etapas del crecimiento y desarrollo de tus hijos, es normal que en algunas ocasiones te preguntes si los cambios que está experimentando son normales. No son pocos los casos que, aduciendo a que “solo son niños” o tomando como referencia a familiares o amigos que, de forma bienintencionada nos explican que a…
Todos los que tenemos hijos nos hemos tenido que enfrentar en alguna ocasión, y durante alguna de las etapas del desarrollo de nuestros niños de forma más intensa, a las temidas rabietas, berrinches o pataletas. Es una situación que genera cierto estrés o incluso frustración a los padres, porque no consiguen controlarlas ni entienden los…
Sin ninguna duda, la educación emocional infantil es la base para conseguir una formación integral de la personalidad de nuestros hijos. Por eso siempre me pedís herramientas para la educación emocional y recursos para trabajar en casa las emociones y sentimientos. Existen numerosas formas para trabajar las emociones de los niños como «el diario de…
Cada vez más acuden a nuestra consulta padres que se van a separar y nos preguntan cuál es la mejor manera de explicárselo a los niños. Esto me parece maravilloso porque el hecho de que busquen ayuda para hacerlo bien ya es hacerlo bien.La separación genera mucha angustia en los niños y de esa angustia…
¿Por qué es importante fomentar una autoestima sana en nuestros hijos? Para responder esta pregunta os dejaré algunos datos. Los niños con una autoestima baja tienen mayor riesgo de sufrir algún trastorno mental durante la adolescencia como la anorexia, bulimia, ansiedad o depresión, tienen un mayor riesgo de caer en las drogas y tienen muchos…