Trastornos Alimentarios. Mucho más que un problema con la comida
En este episodio de La Psicoagenda, nos adentramos en el complejo mundo de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) de la mano de la psicóloga Xènia Capel, especialista en este área. Hablamos de lo que realmente hay detrás de un TCA y por qué la comida es solo la parte visible de un problema mucho más profundo.
Muchas veces, creemos que los TCA se reducen a una extrema delgadez o a dejar de comer, pero en realidad afectan a la salud mental de una forma mucho más profunda. Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son una de las problemáticas de salud mental más complejas. A menudo, se cree que un TCA es simplemente un problema con la comida, pero en realidad esconde una lucha emocional. ¿Cómo empieza un TCA? ¿Qué señales de alerta podemos detectar? ¿Cuál es la relación entre la autoexigencia, la ansiedad y la alimentación?
¿De qué hablamos en este episodio?
¿Qué es realmente un TCA? Explicaremos la diferencia entre un desorden alimentario y un trastorno como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón
Factores de riesgo. Cómo la presión social, la educación en casa y la falta de límites pueden contribuir al desarrollo de un TCA.
El papel del control. Muchas personas con TCA buscan controlar su alimentación como respuesta a inseguridades, exigencias académicas o conflictos emocionales.
Síntomas de alerta. Conductas como el aislamiento, la irritabilidad, la obsesión por la alimentación «saludable» o el miedo a ciertos alimentos pueden ser señales de que algo no va bien.
El miedo a la recaída ¿Es un trastorno crónico o se puede superar completamente? ¿Cómo gestionar una recuperación real más allá del peso corporal?
¿Por qué escuchar este episodio?
Si te preocupa tu relación con la comida, tienes un ser querido que podría estar en riesgo o simplemente quieres comprender mejor este problema, este episodio es una guía imprescindible para conocer la realidad de los TCA sin mitos ni tabúes.
🎧 Escucha el capítulo completo y descubre cómo la alimentación es solo el reflejo de algo mucho más profundo.
