El trastorn d’ansietat generalitzada (TAG) és un trastorn psicològic que mereix una atenció especial a causa del seu impacte significatiu en la vida quotidiana dels qui l’experimenten. Afectant aproximadament el 3-5% de la població, el TAG es manifesta a través d’una preocupació excessiva i persistent per una àmplia varietat de temes, des dels aspectes laborals…
La problemàtica de les autolesions es presenta com un enigma complex i amb múltiples cares. En aquest article ens submergim en un terreny complex i delicat que exigeix comprensió i empatia. Aquest fenomen es manifesta de manera més important en l’adolescència, aconseguint una prevalença del 14%. A diferència de la creença comuna que les autolesions…
Com a part del nostre compromís per a la divulgació en matèria de psicologia i educació, la nostra directora i psicòloga Susana Arias ha participat en Ràdio Sant Sadurní per a Penedès en Xarxa, per a analitzar l’augment dels casos de trastorns alimentaris arran de la pandèmia de COVID. Confinament i xarxes socials com a detonant dels trastorns alimentaris?D’una banda,…
Per què és important fomentar una autoestima sana en els nostres fills? Per a respondre aquesta pregunta us deixaré algunes dades. Els nens amb una autoestima baixa tenen major risc de sofrir algun trastorn mental durant l’adolescència com l’anorèxia, bulímia, ansietat o depressió, tenen un major risc de caure en les drogues i tenen molts…
Cada vegada més acudeixen a la nostra consulta pares que se separaran i ens pregunten quina és la millor manera d’explicar-li-ho als nens. Això em sembla meravellós perquè el fet que busquin ajuda per a fer-ho bé ja és fer-ho bé.La separació genera molta angoixa en els nens i d’aquesta angoixa acaben apareixent els sentiments…
Sens dubte, l’educació emocional infantil és la base per a aconseguir una formació integral de la personalitat dels nostres fills. Per això sempre em demaneu eines per a l’educació emocional i recursos per a treballar a casa les emocions i sentiments. Existeixen nombroses formes per a treballar les emocions dels nens com “el diari de…
Tots els que tenim fills ens hem hagut d’enfrontar en alguna ocasió, i durant alguna de les etapes del desenvolupament dels nostres nens de forma més intensa, a les temudes pataletes, o rebequeries. És una situació que genera cert estrès o fins i tot frustració als pares, perquè no aconsegueixen controlar-les ni entenen els motius pels quals…
Durant les diferents etapes del creixement i desenvolupament dels teus fills, és normal que en algunes ocasions et preguntis si els canvis que està experimentant són normals. No són pocs els casos que, adduint al fet que “només són nens” o prenent com a referència a familiars o amics que, de manera benintencionada ens expliquen…
Existeixen evidències científiques que des de les primeres setmanes de vida els bebès són éssers amb emocions i que la majoria d’aquestes, es van aprenent amb la interacció amb el món exterior. Comença amb la visió única dels seus cuidadors i a poc a poc es va estenent a la resta del món.Al conjunt d’emocions…