Test Persona Altament Sensible (PAS)

¿Sents el món amb més intensitat? Descobreix si ets PAS

Ilustración de chico tapándose los oidos abrumado porque es una persona PAS

Modalitat presencial i en línia

Equip especialitzat en PAS

Diagnòstic integral i personalitzat

Basat en evicència científica

Guía y Educa / Avaluacions psicològiques / Test PAS cat

En què consisteix el test d’alta sensibilitat?

Actualment, no existeix un test científicament validat per a determinar si una persona és altament sensible (PAS). Perquè una prova d’aquest tipus sigui aprovada, és necessari un llarg període d’estudi i una gran mostra de població. L’alta sensibilitat és un concepte relativament recent en psicologia i la recerca en aquest àrea encara està en desenvolupament. Els estudis han identificat ja algunes diferències estructurals en el cervell de les persones PAS, però encara no s’han dissenyat tests específics. Per aquest motiu, ens basem en entrevistes i en l’avaluació clínica realitzada per un professional especialitzat.

A qui està dirigit el test PAS?

El test per a persones altament sensibles està dirigit als qui s’identifiquen amb una sensibilitat sensorial elevada i una gran capacitat d’empatia, fins al punt d’arribar a sentir que comparteixen les emocions de les persones que els envolten. També està orientat a persones amb una especial sensibilitat per l’art i la bellesa, que perceben el món d’una manera diferent i més profunda. A més, està aconsellat per als qui experimenten una major intensitat en la percepció de sons, llums, olors o textures, que poden provocar incomoditat en determinades situacions.

Característiques principals de les persones altament sensibles

Les persones altament sensibles (PAS) posseeixen un sistema nerviós més receptiu, la qual cosa els permet processar informació i emocions amb una major intensitat. Aquest tret, investigat àmpliament per la psicòloga Elaine Aron, no es considera un trastorn, sinó una forma profunda i única de percebre el món. Encara que aquesta sensibilitat pot ser una fortalesa en potenciar l’empatia i la capacitat d’anàlisi, també pot representar desafiaments, com la tendència a sentir-se abrumades o incompreses. A continuació, es descriuen algunes de les seves característiques més destacades:

  • Alta sensibilitat sensorial a estímuls visuals, auditius, tàctils i olfactius.
  • Capacitat d’anàlisi i reflexió ja que s’involucren profundament en l’avaluació de situacions i experiències.
  • Forta reactivitat emocional, la qual cosa potencia la seva empatia.
  • Propensió a la sobreestimulació. Necessiten moments de calma i solitud per recuperar energia quan s’enfronten a entorns molt estimulants.
  • Connexió especial amb l’art, pel fet que perceben i valoren les manifestacions artístiques de manera profunda.

Diagnòstic clínic per a persones PAS

La teva sensibilitat és la teva fortalesa: descobreix el teu perfil PAS

El diagnòstic clínic de persones altament sensibles es fonamenta en la teoria de Elaine Aron, qui va identificar patrons específics en el processament emocional i la sensibilitat sensorial. A través de l’avaluació d’aquestes manifestacions, es pot reconèixer el perfil PAS i proporcionar un enfocament adequat. Aquest diagnòstic es realitza mitjançant entrevistes i avaluacions clíniques detallades, que permeten valorar tant l’experiència interna com la manera d’interactuar amb l’entorn.

Aquesta metodologia diagnòstica ofereix una visió integral del funcionament de l’individu, permetent distingir l’alta sensibilitat com una característica inherent i no com un trastorn, la qual cosa facilita l’aplicació d’intervencions terapèutiques i d’acompanyament personalitzades.

El procés de diagnòstic en adults consisteix en diverses sessions d’entrevista amb un terapeuta especialitzat. Durant aquestes sessions s’avaluen diferents aspectes de la vida personal, social i laboral per identificar com es manifesten la sensibilitat i la reactivitat emocional.

S’analitzen factors com la intensitat de la resposta a estímuls sensorials, la forma en què es processen les emocions i la capacitat per a afrontar situacions de sobrecàrrega. També es poden complementar les entrevistes amb qüestionaris i escales de mesura que reforcin la valoració clínica.

En l’àmbit infantil, el diagnòstic s’adapta a la seva etapa de desenvolupament. Inicialment, es realitza una entrevista amb els pares o cuidadors per recollir informació sobre el seu comportament des del naixement fins a l’actualitat. S’explora la història del desenvolupament emocional i la sensibilitat enfront d’estímuls quotidians.

A més de l’entrevista parental, es duen a terme algunes sessions individuals amb el nen o nena. En aquestes sessions, observem directament com respon a diferents estímuls sensorials i situacions socials, la qual cosa permet identificar patrons d’alta sensibilitat i dissenyar estratègies de suport adaptades a les seves necessitats.

Testimonis de pacients que van realitzar avaluacions psicològiques PAS

Modalitats d’avaluació de la depressió presencial i online

L’avaluació per determinar l’alta sensibilitat (PAS) es fonamenta en entrevistes i qüestionaris dissenyats per identificar patrons específics en la resposta emocional i sensorial. Atès que no es requereix la manipulació de materials físics o la realització de proves pràctiques, la modalitat d’avaluació es pot dur a terme tant de manera presencial com en línia, sense comprometre la fiabilitat dels resultats.

Per què realitzar un test per a persones altament sensibles amb Guía y Educa?

Sabem que a vegades sents que el món et parla en un to diferent i que perceps detalls que uns altres passen per alt. Potser has notat que, en determinades situacions, les teves emocions s’intensifiquen i les experiències quotidianes adquireixen un significat especial. A Guía y Educa entenem aquesta singularitat i hem desenvolupat una metodologia que reflecteix aquesta part de tu que sovint passa desapercebuda.

El nostre equip, en constant formació i utilitzant eines de diagnòstic d’avantguarda, ha creat una avaluació que s’adapta a la teva forma única de viure i sentir. Aquest test no sols valida el que ja intueixes sobre la teva sensibilitat, sinó que també t’ajuda a descobrir noves perspectives per a potenciar aquesta fortalesa que et fa especial.

tomando nota videoconferencia

Tens dubtes sobre l’avaluació de persones amb alta sensibilitat? Consulta’ns!

    Veure informació de privacitat

    T’informem que les dades de caràcter personal que ens proporciones seran tractats per Guía y Educa com a responsable d’aquesta web. La finalitat és per a enviar-te resposta a la teva consulta. La teva legitimació es realitza a través del teu consentiment. No se cediran dades a tercers, excepte obligació legal. Podràs exercir els teus drets accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en info@guiayeduca.com. Per a més informació consulta la nostra política de privacitat.

    Preguntes freqüents sobre el test PAS

    Sí que ho és, sempre que estigui recolzat per un professional de la psicologia i es complementi amb una entrevista clínica. Un test en línia pot ser una eina útil per identificar trets d’alta sensibilitat, però la seva veritable fiabilitat radica en la interpretació i validació que realitza un especialista. La combinació del test amb una avaluació professional garanteix un diagnòstic precís i personalitzat, permetent diferenciar l’alta sensibilitat d’altres trets o condicions similars.

    No tots els psicòlegs estan especialitzats en avaluacions diagnòstiques. Només aquells amb formació en psicologia clínica, sanitària o neuropsicologia compten amb la capacitació necessària per a identificar i avaluar correctament l’alta sensibilitat. Aquests professionals disposen de les eines i el coneixement per a diferenciar l’alta sensibilitat d’altres trets psicològics i oferir una orientació adequada basada en evidència científica.

    No, perquè l’alta sensibilitat (PAS) no és una patologia, sinó un tret de la personalitat. Per tant, no existeix un diagnòstic oficial en termes clínics. No obstant això, l’avaluació permet reconèixer i comprendre millor aquesta característica, ajudant a identificar com influeix en la vida i en el benestar emocional.

    Conèixer que ets una persona altament sensible et permetrà comprendre millor com el teu cervell processa els estímuls de l’entorn i per què experimentes les emocions amb tanta intensitat. A més, aquesta avaluació ajuda a enfocar la teràpia des d’una perspectiva de regulació emocional, proporcionant-te eines per a gestionar la teva sensibilitat i aconseguir un major equilibri emocional.

    Alguns articles del blog de psicologia que et poden interessar

    Altres avaluacions amb les quals podem ajudar-te

    Autoestima

    Test Autoestima

    Autoestima

    Test TEA

    T'interessa la psicologia?
    Subscriu-te al nostre butlletí de notícies

    No hem pogut validar la seva subscripció.
    La seva subscripció s'ha realitzat.
    Veure informació de privacitat

    T'informem que les dades de caràcter personal que ens proporciones seran tractats per Guía y Educa com a responsable d'aquesta web. La finalitat és per a enviar-te les nostres publicacions, notícies, vídeos, cursos, així com promocions de productes i serveis (prospecció comercial). La teva legitimació es realitza a través del teu consentiment. No se cediran dades a tercers, excepte obligació legal. Has de saber que les dades que ens facilites estaran situats en els servidors de la plataforma d'email màrqueting Brevo, que compleix amb la normativa Europea de protecció de dades RGPD. Podràs exercir els teus drets accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en info@guiayeduca.com. Per a més informació consulta nostra política de privacitat.