Psicòleg EMDR

Dessensibilització i Reprocessament per Moviments Oculars.

Ilustración de la cara de una chica con elementos clave de la terapia EMDR

Flexibilitat

Eficàcia

Confiança

Innovació

Guía y Educa / Teràpia-EMDR-trauma

En què consisteix la teràpia EMDR?

Després d’una experiència traumàtica, el cervell pot tenir dificultats per processar la informació, deixant el trauma sense resoldre i causant problemes com a estrès posttraumàtic, por o ansietat. La teràpia EMDR ajuda a reprocessar aquests records facilitant la seva integració en l’escorça cerebral. Això disminueix les respostes emocionals negatives i redueix l’impacte del trauma en la vida quotidiana, estimulant el sistema natural de processament del cervell.

Pacients que ja han confiat en els nostres especialistes en EMDR

Teràpia EMDR a Barcelona per a tractar l’estrès post-traumàtic

Descobreix com superar traumes amb l’eficàcia de la teràpia EMDR.

Si bé la teràpia EMDR (Dessensibilització i Reprocessament per Moviments Oculars) treballa tot tipus de traumes, podríem dir que és la teràpia específica per a l’estrès post-traumàtic. La seva eficàcia està altament demostrada i és la primera elecció en pacients que han sofert episodis traumàtics. Actualment les forces de seguretat de l’estat, així com el personal sanitari d’emergències té accés a aquesta mena de teràpia per a gestionar les situacions traumàtiques viscudes ja que és molt ràpida i eficaç. Cada vegada més psicòlegs sanitaris i clínics ens especialitzem en aquesta tècnica per a poder oferir el millor tractament als nostres pacients.

Supera el trauma des de casa amb la modalitat online de la teràpia EMDR

La teràpia EMDR es pot realitzar de manera online ja que s’ha comprovat que és efectiva en aquest format en la mateixa mesura que de forma presencial. En els últims anys, hem adaptat la nostra pràctica per a oferir sessions virtuals i els resultats han estat molt positius. Si bé la pràctica en línia de les sessions EMDR requereix formació i entrenament específic, a Guia i Educa tots els nostres psicòlegs EMDR, poden realitzar la pràctica en línia.

Pasos per contractar el servei de teràpia de Guía y Educa

Com em pot ajudar la teràpia EMDR en l’estrès post-traumàtic?

La teràpia EMDR pot ajudar-te a superar el trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT) facilitant el processament dels records traumàtics que continuen afectant la teva vida. Sovint, les experiències traumàtiques queden “atrapades” en el cervell de forma desorganitzada, la qual cosa provoca que tornis a experimentar els mateixos sentiments i sensacions com si l’esdeveniment estigués ocorrent de nou.

En què millora això la teva qualitat de vida?

Millora del somni i reducció de la hipervigilància.

Disminució de flashbacks i
malsons.

Menor nivell
d’ansietat i reducció de l’estrès.

Major sensació de control i percepció de seguretat.

Teràpia EMDR per a adults i adolescents

Amb la teràpia EMDR podem tractar pacients de totes les edats, el més important és adaptar-nos al pacient, això inclou modificar el discurs o la tècnica emprada. Si bé es pot usar de forma online en adults i adolescents, en nens és necessari que sigui de manera presencial ja que mantenir l’atenció a la pantalla suposa una gran dificultat per a ells.

Amb quins altres problemes et pot ajudar aquesta teràpia?

Coneix els diferents trastorns en els quals la teràpia EMDR pot ser efectiva

La teràpia EMDR no sols és eficaç per a tractar el trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT), sinó que també et pot ajudar amb una àmplia varietat de problemes emocionals. Aquesta teràpia treballa amb la memòria i el processament emocional, la qual cosa la fa versàtil i aplicable a diferents tractaments psicològics.

L’EMDR pot reduir els símptomes de l’ansietat generalitzada i els episodis de pànic, ajudant a reprocessar les experiències subjacents que generen aquestes respostes.

En aquesta àrea, és útil per desensibilitzar i reprocessar records o situacions que desencadenen fòbies, ajudant a disminuir les respostes intenses de por.

L’EMDR pot tractar experiències doloroses que contribueixen a la depressió, facilitant una reavaluació de records difícils i reduint la càrrega emocional associada.

Permet treballar amb el dolor emocional relacionat amb pèrdues significatives, facilitant la integració del dol de forma més saludable.

Ajuda a processar records d’abús físic, emocional o sexual, ajudant a alliberar el pacient de les seqüeles emocionals que afecten el seu benestar en l’edat adulta.

S’utilitza per alleujar l’estrès crònic i la fatiga emocional, reprocessant experiències que contribueixen a alts nivells d’esgotament emocional.

Per què triar Guia i Educa per la teva teràpia EMDR?

A Guia i Educa trobaràs un centre on el més important seràs tu. Treballem adaptant les sessions a les teves necessitats i a la teva personalitat, estudiem cada cas de manera conjunta en supervisions perquè rebis el màxim nivell d’eficàcia, t’acompanyem en tot el procés explicant cada pas perquè sàpigues com anem avançant i et sentis el més còmode possible. Perquè sabem que la teràpia psicològica és dura, les sessions són intenses i a vegades doloroses, no estaràs sol o sola.

Equip qualificat.

Psicòlegs clínics i sanitaris especialitzats en teràpies de tercera generació, com EMDR, amb supervisió conjunta dels casos per garantir la màxima eficàcia.

Atenció centrada en el pacient.

Les sessions s’adapten a les necessitats i personalitat del pacient, amb un enfocament en l’acompanyament durant tot el procés terapèutic.

Formació contínua

El nostre equip realitza formació contínua i específica en l’àrea trauma, amb experts d’alt nivell, per a mantenir als professionals actualitzats amb els últims avanços.

Contacta’ns per a resoldre qualsevol dubte sobre aquesta teràpia!

    Veure informació de privacitat

    T’informem que les dades de caràcter personal que ens proporciones seran tractats per Guía y Educa com a responsable d’aquesta web. La finalitat és per a enviar-te resposta a la teva consulta. La teva legitimació es realitza a través del teu consentiment. No se cediran dades a tercers, excepte obligació legal. Podràs exercir els teus drets accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en info@guiayeduca.com. Per a més informació consulta la nostra política de privacitat.

    Preguntes freqüents sobre la teràpia EMDR

    Ajudem a processar records que et generen malestar perquè deixin d’interferir en la teva vida quotidiana. A la teràpia, primer comparteixes com et sents, sense necessitat de donar tots els detalls. Després, usem tècniques com a moviments oculars, sons o tocs suaus per facilitar que la teva ment reorganitzi aquests records. Això permet que perdin la seva càrrega emocional negativa i, amb el temps, se sentin menys dolorosos encara que no desapareguin del tot.

    La teràpia EMDR és coneguda per la seva rapidesa i eficàcia, en molt poques sessions es pot treballar l’arrel del problema (el trauma) que provoca tota la simptomatologia que veus i et causa dificultats en la vida diària, com a atacs de pànic, ansietat, fòbies , estrès o insomni entre altres. El teu terapeuta t’anirà guiant en el procés i ell o ella serà qui t’assessori en la finalització de la teràpia.

    Sí, la teràpia EMDR és molt efectiva per a tractar l’estrès posttraumàtic. De fet, és una de les teràpies més recomanades i amb major suport científic per a aquesta mena de problemes. Amb el temps, els símptomes com els flashbacks, els malsons o l’ansietat solen disminuir de manera significativa. La part bona és que es tracta d’un procés natural i respectuós amb el teu ritme, i moltes persones noten millores en poques sessions.

    Sí, és bastant normal sentir-se una mica pitjor o més remogut després d’una sessió de EMDR, especialment al principi del tractament. Això succeeix perquè durant la sessió la teva ment comença a processar records i emocions que potser havien estat bloquejats o reprimits durant molt de temps. És com si estiguessis netejant una ferida antiga perquè pugui sanar correctament.

    Alguns articles del blog que et poden interessar

    Altres teràpies amb les quals podem ajudar-te

    Autoestima

    Estrès

    Autoestima

    Fòbies

    Autoestima

    Dol

    T'interessa la psicologia?
    Subscriu-te al nostre butlletí de notícies

    No hem pogut validar la seva subscripció.
    La seva subscripció s'ha realitzat.
    Veure informació de privacitat

    T'informem que les dades de caràcter personal que ens proporciones seran tractats per Guía y Educa com a responsable d'aquesta web. La finalitat és per a enviar-te les nostres publicacions, notícies, vídeos, cursos, així com promocions de productes i serveis (prospecció comercial). La teva legitimació es realitza a través del teu consentiment. No se cediran dades a tercers, excepte obligació legal. Has de saber que les dades que ens facilites estaran situats en els servidors de la plataforma d'email màrqueting Brevo, que compleix amb la normativa Europea de protecció de dades RGPD. Podràs exercir els teus drets accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en info@guiayeduca.com. Per a més informació consulta nostra política de privacitat.