Guía y Educa / Psico-Blog / Trastorns alimentaris, entrevista per a Penedès en Xarxa

Trastorns alimentaris, entrevista per a Penedès en Xarxa

Susana Arias Psicólogo en rádio Sant Sadurní

Com a part del nostre compromís per a la divulgació en matèria de psicologia i educació, la nostra directora i psicòloga Susana Arias ha participat en Ràdio Sant Sadurní per a Penedès en Xarxa, per a analitzar l’augment dels casos de trastorns alimentaris arran de la pandèmia de COVID.

Confinament i xarxes socials com a detonant dels trastorns alimentaris?

D’una banda, a causa dels confinaments, els més joves van deixar de socialitzar totalment de manera presencial. A partir d’aquest moment, la seva socialització tindrà lloc principalment a través de les xarxes socials, on la realitat es veu distorsionada. La nostra autoestima dependrà del nostre autoconcepte, és a dir, de com ens veiem a nosaltres mateixos i de com creiem que ens veuen els altres. En les xarxes socials tendim a funcionar per comparació amb els altres i dels likes que generem.

D’altra banda, la situació viscuda va generar molta por. En molts casos, per a afrontar el sentiment de por necessitem sentir que controlem alguna cosa. En aquella situació de confinament, els adolescents l’única cosa que podien controlar era l’exercici físic, les ingestes, el menjar, el cos… Tot això, sumada a molts altres factors, ha provocat l’augment de casos de trastorns alimentaris que estem vivint.

Resum entrevista sobre trastorns alimentaris en Ràdio Sant Sadurní, per a Penedès en Xarxa

Entrevista sobre els trastorns alimentaris

En l’entrevista conversem, des de la nostra experiència en Guia i Educa, sobre les causes dels trastorns alimentaris. També parlem sobre com prevenir i detectar aquestes conductes, per part de familiars i amics, a més de recursos per a fer front a aquest problema greu de salut.

Pots escoltar el podcast de l’entrevista completa en aquí.

Entrevista a ivoox

Susana Arias Psicólogo en rádio Sant Sadurní
Susana Arias. Psicòloga i Directora de Guia i Educa

Entrada similar

  • El futur de la relaxació contra l’ansietat ja és aquí.

    El teu cor batega una mica més ràpid del normal. Tens la mandíbula apretada, les espatlles tenses i una sensació d’urgència constant, fins i tot quan estàs assegut al sofà de casa teva. La respiració s’accelera i el teu cervell t’insisteix que hi ha un foc per apagar, però mires al teu voltant i no hi ha fum. Et resulta familiar?  Aquesta sensació és l’ansietat jugant amb el teu sistema nerviós. El nostre cos es dispara i entra en un estat d’alerta, confonent el que és verdaderament important amb una emergència de vida o mort. El resultat és un esgotament profund, dificultat per concentrar-se, irritabilitat i un bucle de pensaments que no et deixa dormir.  L’ansietat és la causa que porta més pacients a la consulta. El nostre sistema nerviós es desboca durant el dia, fent-nos estar en un estat d’alerta constant, com si sempre hi hagués alguna cosa urgent per resoldre, tot i que després, quan analitzem la situació, ens adonem que la urgència i la importància no són el mateix.  Quan estàs en aquest punt, convé fer entrar en joc les tècniques de relaxació que, com veurem, estan evolucionant contínuament per aconseguir una millor eficàcia….

  • La importància d’expressar els sentiments en la infància

    Existeixen evidències científiques que des de les primeres setmanes de vida els bebès són éssers amb emocions i que la majoria d’aquestes, es van aprenent amb la interacció amb el món exterior. Comença amb la visió única dels seus cuidadors i a poc a poc es va estenent a la resta del món. Al conjunt…

  • Com explicar la separació als teus fills

    Cada vegada més acudeixen a la nostra consulta pares que se separaran i ens pregunten quina és la millor manera d’explicar-li-ho als nens. Això em sembla meravellós perquè el fet que busquin ajuda per a fer-ho bé ja és fer-ho bé. La separació genera molta angoixa en els nens i d’aquesta angoixa acaben apareixent els…

  • Depressió, la tristesa sense causa aparent

    La depressió, com a trastorn de l’estat de l’ànim, es posiciona com un dels desafiaments més importants en la salut mental contemporània. En el context de la societat actual, resulta essencial aprofundir en els matisos d’aquest complex fenomen per a comprendre les seves manifestacions. L’objectiu d’aquesta publicació és el de facilitar la detecció precoç per…

  • El plafó de les emocions per a enfortir la intel·ligència emocional.

    Sens dubte, l’educació emocional infantil és la base per a aconseguir una formació integral de la personalitat dels nostres fills. Per això sempre em demaneu eines per a l’educació emocional i recursos per a treballar a casa les emocions i sentiments. Existeixen nombroses formes per a treballar les emocions dels nens com «el diari de…

  • Tot el que necessites saber abans d’anar al Psicòleg.

    Si estàs llegint això, és perquè has arribat a la conclusió que necessites ajuda. Això és molt important, perquè en moltes ocasions és difícil adonar-se d’aquesta situació per a fer el pas. El que em sembla encara més important és que, ja que t’ha costat tant prendre aquesta decisió, sàpigues el que passarà a partir…